花を見ながら♪


花を見ながらのウォーキングは楽しいです(*^o^*) 母へのフォトレターに使うので、見るだけではなく写真をたくさん撮っています。
もしフォトレターをやっていなかったら、この日記の更新も滞っていたかもしれません。日記を続けるということは本当に大変なことだと思います。平凡な主婦にはそんなにネタがない・・・(^^;

2009年7月 3日

ゆこりん : 19:25 | コメント (0) | Diary

フォトレターNO.255


薔薇の花の写真、残り少ないです(*^^*)

2009年7月 3日

ゆこりん : 19:02 | コメント (1) | Photo Letter

毎日ウォーキング♪


できるだけ毎日ウォーキングするように心がけています。ダイエットというより、この年になると健康のためといった方がいいかな~(*^.^*) 途中あちこち景色を見るのも楽しみです♪ 小樽図書館の入り口に、とってもきれいな花が咲いていました。思わずパチリo(*^▽^*)o
最近は午前中ほどではないけれど、夕方もちょこっと歩いています。午前中とは違う雰囲気で、楽しみながら歩いています。健康のためのウォーキングだけれど、少しは痩せるのも期待して(^^;
友達から「白湯ダイエット」なるものを教えてもらいました。方法は簡単です。毎朝マグカップ1杯のお湯(40~50度)を10分くらい時間をかけて飲むだけ♪友達は2ヶ月で3キロ痩せたそうです。
「白湯ダイエット」を広めたのは、元アイドルで現在はヨガのインストラクターをしている千葉麗子さんです。この人のヨガの本、我が家にありました(^^; ヨガもやってみようかな~(∩。∩;)ゞ

2009年7月 2日

ゆこりん : 19:05 | コメント (2) | Diary

フォトレターNO.254


薔薇の花は華やかでステキ♪匂いも大好きです(#^_^#)

2009年7月 2日

ゆこりん : 18:57 | コメント (0) | Photo Letter

フォトレターNO.253


薔薇がきれいです♪でも、もう終わりかな~。散り始めています。

2009年6月30日

ゆこりん : 19:40 | コメント (0) | Photo Letter

それ以前のエントリー10件(タイトルクリックで全文表示)

「ロリポ、パワーアップ!」は、いいけれど・・・

レンタルサーバー「ロリポップ」を利用しています。毎年更新をし...
2009年6月28日

ゆこりん : 21:56 | コメント (0) | Diary

フォトレターNO.252

何と言う花なのかな~?(・・?...
2009年6月28日

ゆこりん : 21:52 | コメント (0) | Photo Letter

思いきって・・・(^^;

ずいぶん迷いました。でも、やっぱりほしくって買っちゃいまし...
2009年6月27日

ゆこりん : 14:16 | コメント (2) | Book

フォトレターNO.251

本当にきれいです~(* ̄。 ̄*)ウットリ...
2009年6月27日

ゆこりん : 14:11 | コメント (0) | Photo Letter

薔薇がきれい♪

近所の薔薇がきれいに咲いています。そばを通ると、とってもい...
2009年6月26日

ゆこりん : 19:56 | コメント (0) | Diary

フォトレターNO.250

息子や母と会えて楽しかったです♪(#^_^#)...
2009年6月26日

ゆこりん : 19:44 | コメント (0) | Photo Letter

行ってきました(*^o^*)

母と息子が住む道東のK市に行ってきました(*^o^*) 1週...
2009年6月25日

ゆこりん : 20:03 | コメント (3) | Diary

フォトレターNO.249

母と息子の写真です♪(*^o^*)...
2009年6月25日

ゆこりん : 19:55 | コメント (0) | Photo Letter

小樽にもあった!「花畑牧場」直営店

コーヒーを買いに「可否茶館」に行きました。レジのところから何...
2009年6月17日

ゆこりん : 18:09 | コメント (2) | Diary

フォトレターNO.248

明日から、母と息子が住む街へプチ旅行です(*^o^*) フ...
2009年6月17日

ゆこりん : 18:04 | コメント (0) | Photo Letter