コメント
投稿者 とあ : 2009年11月21日 16:05
＞とあさん
これ全部食べたら２６０ｋｃａｌくらい
あるから、やばいかも・・・（＾＾；
お茶を飲みながらゆっくり食べるといいよ♪
バナナは１本で１００ｋｃａｌくらいあるでしょ。
最近は食べるときにカロリーを考えちゃうわ～。
o(*^▽^*)o
投稿者 ゆこりん : 2009年11月23日 14:24
最近のお気に入り♪
ダイエット中だけれど、何か食べたいときがあるんですよね（＾＾； そんなときはプチのヨーグルトを食べたりしていましたが、最近お店で見つけたのがこれ♪ただ単に黒豆を炒っただけのものですが、これがサクサクしておいしいんです(^○^) 豆本来の味が生きています。お茶などの飲み物と一緒にほんの少し食べてます。おなかの中で膨らむのか満腹感が得られ、食欲が抑えられます♪v(=∩_∩=) ダイエットの方は、少しずつ効果が・・・(^▽^)/ ６月の体重と比べると、６キロ近く落ちてますv(￣ー￣)v
黒豆 大好き！！
気がついたら 完食・・なんて ことはないかな？（笑）
私は 何か食べたくなったら バナナを食べているんだけど
バナナも飽きてきた[汗]
今度 これを探してみようっと[あは♪]
しかし・・
6キロはすっごい！！
がんばっているねぇ～♪