ダンベル体操
コメント
投稿者 チョコ : 2008年8月15日 12:47
＞チョコさん
今のところ毎日やってるよ♪(*^▽^*)
始めたのが７日だから、今日で１０日目・・・。
効果が出るのはまだまだ先だわ～ε=(￣。￣;)フゥ
投稿者 ゆこりん : 2008年8月16日 16:14
すっかりご無沙汰しています。
お元気そうで何よりです。＾＾
この本！
うちにも同じものがありましたよ。
ダンベル、一時期とても流行りましたよね～。
私より、主人がすごくはまってやっていましたが、一体あの本はどこに行ったやら…。(＾＾;;
最近は運動も何もしていません。
お腹のまわりもポッコリだし、どげんかせんといかん！と口では言いつつ何も始めてない私たち夫婦。
まずはこの本、探してみようかな～。＾＾
投稿者 ゆっこ : 2008年8月18日 22:00
＞ゆっこさん
お久しぶりです。
日記はいつも拝見しています♪
でも、読み逃げばかりで・・・（＾＾；
同じ本を持っていたんですね。
はやりましたよね～。
この本とダンベル、処分せずにずっと
持っていました。
最近はせっせとやっています。
でも、すぐに効果が現れるわけでもないし、
もしかしたら効果が現れないかもしれないし（＾＾；
意思を強く持たないとくじけそうです。
ゆっこさんもやりませんか？
お互い励ましあいながらなら、私も続くかも♪
(〃^∇^)o_彡☆
投稿者 ゆこりん : 2008年8月19日 16:16
今日もやっているんだろうか・・・。